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bien-etre !

« Un style de vie sain est le moyen le plus naturel pour rester en bonne santé, vivre longtemps et être heureux. » 

Ancien sportif de haut niveau au Montpellier Hérault Rugby, je mets ainsi mon expertise à votre service pour vous proposer plus qu’un simple coaching. Je m’engage dans une réelle charte de qualité nécessaire au bien-être de votre corps, mais également de votre esprit. Un esprit sain dans un corps sain, tout en prenant du plaisir : telle sera votre nouvelle devise !

En effet, en dehors d’un sport régulier, il est important de prendre conscience de son corps. Cela passe par l’alimentation mais aussi par le stress physique et mental qu’on lui impose.
Entouré d’une équipe pluridisciplinaire au sein du Pôle santé Louis Blanc à Montpellier, dans le domaine de la santé (kinésithérapeute, ostéopathe, diététicien, micro-nutritionniste, podologue, naturopathe, orthoptiste, …), je serai à même de vous guider dans votre démarche et dans votre prise en charge.

Ainsi grâce à cet accompagnement pluridisciplinaire, vous apprendrez comment agir sur votre mode de vie, sur votre santé, sur vos performances sportives, à mieux bouger, à mieux manger et ainsi de prendre du plaisir et de retrouver les moyens de vous réaliser dans vos projets personnels. Être en bonne santé c’est possible ! Cela se travaille et s’apprend, il est important de  prendre conscience de son corps et d’en prendre soin.

Ainsi, les bienfaits de l’accompagnement pluridisciplinaire sont multiples :
1 / Trouver un nouvel équilibre dans votre quotidien
2 / Apprendre à mieux bouger et comprendre comment votre corps fonctionne
3 / Développer vos capacités physiques et mentales
4 / Obtenir une meilleure hygiène alimentaire
5 / Rééquilibrer les dysfonctionnements posturaux

Envie de faire confiance à cet équipe et adopter un style de vie plus en harmonie avec votre corps et votre quotidien ? Sportif du dimanche ou athlète de haut niveau ? Découvrez vite mes prestations et choisissez celle qui vous convient le mieux.
Vous êtes à la tête d’une entreprise et vous souhaitez fédérer et redynamiser vos équipes ? Je vous proposerai également un team building sur mesure pour en faire une expérience unique et inoubliable.

Prendre rendez-vous avec soi-même, changer de style de vie, c’est maintenant !

Plus que du sport ou une meilleure condition physique, nous vous apportons un nouveau mode de vie.

LES RESULTATS EN QUELQUES CHIFFRES
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des patients satisfait
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Des patient retrouvent un mode de vie sain après la prise en charge
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Des patients ont repris leur activité de course à pied après avoir arrêtés
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Des patients pratiquent désormais un activité physique à raison de plus de 2 heures par semaine